早上量血壓現在已經比較平靜了，可能接受現實。接受自己現狀。 從去年開設斷斷續續一直在聽一個關於adhd的播客：I am busy being awesome. 博主是一個博士畢業在音樂系教書大學老師，中年確診ADHD後，辭職創業作輔導ADHD的科普節目與輔導。...

今天的章節是關於發現自己隱藏的夢想。似乎心理治療都離不開討論童年。童年經歷是一個人經歷的重要部分。 昨天和一位從台灣外派國外的多年老友談話。 她是工作多年的專業人士，之前也有好幾次外派🌏國家的經驗，但這次外派的才第三個月工作壓力很大，工作都做不完，已經接近職業burn-o...

量血壓。高。 讀a radical guide for women with ADHD第4章:confront your hiding 面對隱藏。 這一章深入了AHDH女性患者常見的一個行為： 為了符合性別角色的期待與社會期待，而隱藏自己。...